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广陵区总工会举办健康知识讲座
发布日期:2018-06-08  访问量:

6月6日至7日,广陵区总工会在区委党校举办了关于“慧吃慧动,健康体重”专题讲座。苏北人民医院营养学专家蒋放、健身专家高放为200多名工会干部进行了别开生动的健康知识讲解。

现场蒋放、高放两位专家分别为大家讲解了“慧吃”、“慧动”。蒋放通过大量举例,结合实际,现身说法,生动活泼地为在场的工会干部讲解了饮食结构、生活方式等需要注意的问题,强调了良好的饮食习惯是“慧吃”的关键。高放则以幽默风趣、轻松愉快的游戏方式,教大家科学减肥、健身,即“慧动”,跟学员们现场互动,气氛热烈。

大家纷纷表示两位专家的授课生动、实用,科学饮食、科学健身对保持身体健康、提高生活质量有很大的帮助。